RECETA PARA HACER UN BATIDO DETOX

  • Nivel de dificultad:
  • Coste:
  • 5 min
  • 10 min
Aquí tienes la receta de un batido desintoxicante, nutritivo y riquísimo, que te ayudará a empezar el año de forma saludable.
Ingredientes (para 1 personas)
  • 1 taza de arándanos
  • 1/2 taza de fresas
  • 1 cucharada colmada de proteína en polvo
  • 1 taza de leche
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Elaboración
  1. Nosotras lo hemos hecho con frutas del bosque porque sus beneficios son espectaculares: los arándanos contienen fitonutrientes antioxidantes, unas sustancias conocidas por su capacidad para ayudar a prevenir la enfermedad y el deterioro que conlleva la edad. Combinados con fresas y una pizca de proteína en polvo, conseguirás un aporte nutricional que tu cuerpo te agradecerá.

  2. Lava los ingredientes y trocéalos si hace falta.

  3. Ponlos en la licuadora y licua hasta que la mezcla quede suave.

  4. ¿A que era fácil? Sírvelo y disfrútalo. 
    ¿Estás dispuesta a apostar por una vida saludable? Si es así te recomendamos otros batidos DETOX llenos de vitaminas, minerales y nutrientes que te ayudarán a limpiar tu organismo y a maximizar la energía. 
    - Plátano, frambuesa y linaza. 
    - Súper Espinacas. 
    - Zanahoria, remolacha y jengibre.